Discover Ba Gua Zhang

Ba Gua Zhang Retreat.

Μπα Γκουα Τσανκ η αλλιώς η τέχνη της αλλαγής.

Μπα γκουα τσανκ κυρολεκτικά σημαίνει η παλάμη των οκτώ τριγράμμων είναι μια αρχαία Ταοιστική τέχνη που βασίζεται στο αρχαίο κινέζικο κλασικό βιβλίο των αλλαγών, Ι Τσιγκ. Η ρέουσα και κυκλική τέχνη του Μπαγκουα δίνει έμφαση στην υγεία μακροβιότητα την καλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας-δύναμης ΄-Τσι- ανοίγοντας τα κανάλια και τους μεσημβρινούς του σώματος. Ταυτόχρονα είναι μια αποτελεσματική μαχητική τέχνη.
Χακτηριστικό της τέχνης είναι το ‘περπάτημα στον κύκλο’. Το περπάτημα στον κύκλο είναι η βασική του άσκηση ο πυρήνας και η πηγή ενέργειάς του.
Απο αυτή την πρακτική ο ασκούμενος αποκτά όλα τα οφέλη και τις ικανότητες της τέχνης.
Ηρεμεί σώμα νου και καρδιά.
Ισορροπεί τον εσωτερικό με τον συνεχώς μεταβαλλόμενο εξωτερικό κόσμο.

Αυτό το ΣΚ είναι ιδανικό για αρχάριους
αλλά και οι ήδη ασκούμενοι πηγαίνοντας πισω στα βασικά θα ανακαλύψουν καινούργιο υλικο για άσκηση.. Οσοι ασκούν Ταιτσι θα γνωρίσουν την σπειροειδής ενέργεια και την δύναμη του κύκλου ποιο δυναμικά στο σώμα και στις κινήσεις τους.

Θα δουλέψουμε τις βασικές αρχές, πως περπατάμε στον κύκλο, τις στατικές θέσεις των χεριών και πως εφαρμόζονται όλα αυτά για την ανάπτυξη και ανάκτηση της υγείας, στις μαχητικές εφαρμογές και στην διαλογιστική πλευρά του.

Υπάρχει δυνατότητα φιλοξενίας για όποια-ον έρθει απο μακριά στον χώρο που θα ασκηθούμε.
Πάρε μαζί σου στρώμα γυμναστικής υπνόσακο και καλή θέληση για μάθηση.
Παρακαλώ ο χώρος είναι περιορισμένος όσο γρηγορότερα μας ενημερώσετε τόσο το καλύτερο.