Internal Arts Greece

 Γιατί επαναλαμβάνεται στην φόρμα; 5 Λόγοι! Σε αυτό το βίντεο πάμε μια βόλτα και μιλάμε για την ποιο αναγνωρισμένη και ταυτόχρονα λιγότερο κατανοητή κίνηση στο Τάιτσι Τσουάν.

 Μια τρισδιάστατη σφαίρα έχει μέσα της άπειρους κύκλους. Μπορούμε όμως να ξεχωρίσουμε τρεις βασικούς. Οριζόντιος, κάθετος και κατακόρυφος. Αυτοί οι τρεις βασικοί κύκλοι βρίσκονται μέσα σε όλες τις κινήσεις των εσωτερικών μαχητικών τεχνών ΤάιΤσί ΜπάΓκουά και ΣίγκΙ. Αυτοί οι τρεις βασικοί κύκλοι είναι μια καλή και απλή άσκηση για όποια-ον θέλει να εμβαθύνει στο ΤάιΤσί  και στις εσωτερικές τέχνες. Βοηθά τον αρχάριο να κατανοήσει την κίνηση στο ΤαιΤσι και να μάθει την φόρμα ποιο εύκολα και τον ποιο προχωρημένο να απλοποιήση ξανά τις εξωτερικές κινήσεις και να δουλέψει με τα διάφορα στρώματα και επίπεδα του NeiGong ποιο βαθειά στο σύστημα. Μπορούν να γίνονται σαν ζέσταμα πριν την φόρμα η να γίνουν το καθημερινό QiGong, γιατί μπορούν να προσφέρουν αν εκτελούνται σωστά  όλα τα ευεργετικά οφέλη των εσωτερικών μαχητικών τεχνών απο την υγεία μέχρι την καλύτερη κατανόση των μαχητικών εφαρμογών - ίσως σε άλλο βίντεο το κάνω καθαρά για μαχητικές εφαρμογές - Πάμε λοιπόν, αργές κινήσεις...

 Zhan Zhuang συχνά μεταφράζεται στάσου σαν το δέντρο σαν πυλώνας, αγκαλιάζω το δέντρο  αγκαλιάζω την γη ριζώνω σαν δέντρο η όρθιος διαλογισμός. Αυτή η άσκηση μας πάει πολύ πίσω, χρονολογείται πριν απο 5000 χρόνια στα βουνά της αρχαίας Κίνας σε θρυλικά Ταοιστικά μοναστήρια.

 

Λίγα λόγια για το Ται Τσι Τσουάν απο τον Δημήτρη Πιτιανούδη. Το βιντεάκι δημιουργήθηκε στο καλοκαιρικό retreat όπου διδάχτηκε μικρή και μεγάλη φόρμα του Γου στυλ Ται Τσι Τσουάν απο τον Δημήτρη Πιτιανούδη, που έγινε στο Νεραιδοχώρι τον Ιούλη του 2022. Χάρηκα που είδα γνώριμα πρόσωπα ξανά και έκανα καινούργιες φιλίες! Ευχαριστώ τον Δημήτρη για τον χρόνο του για τα λίγα λόγια αυτής της συνέντευξης και την αστείρευτη μετάδοση της γνώσης του τις τελευταίες δύο δεκαετίες πάνω στην άσκησή μου στην τέχνη του Ται Τσι. Αν θέλεις παραπάνω πληροφορίες και να έρθεις σε επαφή με την τέχνη του Ται Τσι Τσουάν και τον Δημήτρη Πιτιανούδη τσέκαρε το παρακάτω λίνκ https://dimitrispitianoudis.com/

Since 1993 if i remember correct, i dont count how many sunsets find my self practice at forms of the beautiful art of tai chi chuan, but numbers not matter. The quality, balance and back to the my center that gives me in life my practices of tai chi chuan is the most wonderful thing. Nearly three decades of practices feel like beginning yesterday, repeat same movements again and again feeling like new every time start the form. Finally i like to share with you this few words of Ma Yueliang ''There is no mystique to Tai Chi Chuan. What is difficult is the perseverance. It took me ten years to discover my chi, but thirty years to learn how to use it. Once you see the benefit, you won't want to stop.''

Τάιτσι Το Ται Τσι  στην σύγχρονη εποχή ε ίναι μια τέχνη προσιτή σε όλους, άντρες γυναίκες, νέοι και ηλικιωμένοι μπορούν να  ασκηθούν και να το απολαύσουν.  Αναπτύσει την ευλυγισία και ταυτόχρονα την σταθερότητα, τον συντονισμό, ευκολία τις κινήσεις και την ενέργεια.  Η 'φόρμα΄ του Ται Τσι όπου ο περισσότερος κόσμος το γνωρίζει, εκτελείται αργά και ομαλά σε μια συνεχή και ρέουσα σειρά κινήσεων.  Η ωφέλεια και επιδεξιότητα που αποκτώνται απο την άσκηση αντί να ελλατώνονται με τα χρόνια γίνονται ποιό βαθειές και αυξάνονται. Πέρα απο την προτεραιότητα που δίνουμε στα μαθήματα για την υγεία, τις ευθυγραμμίσεις, την αναπνοή και την λεπτομέρια των κίνησεων  σημαντικό βάρος δίνετε και στην μαχητική πλευρά του Ται Τσι  στην αυτοάμυνα χτυπήματα λαβές και ρίψεις χωρίς να αφήνουμε απο έξω και το τεράστιο διαλογιστικό κομμάτι του.

Who are you in the silence between your thoughts? Colors blind the eye Sounds deafen the ear Flavors jump the taste Thoughts weaken the mind Desires wither the heart its not easy to clean the mind its not easy to settles the mud and the waters be clear. TaiChi is one way  

Internal energy arts Chalkidiki  

Tai Chi Training moments Tai Chi Training moments for health martial and meditation. I hope you get inspiration for more training.

Κάθε Δευτέρα στις 6:00μμ ασκούμαστε στην παραλία Διονυσίου. Επαναφόρτισε την υγεία σου ασκώντας τα έξυπνα συστήματα των αρχαίων εσωτερικών μαχητικών τεχνών με δυναμική χαλάρωση διαλογισμό και πρακτική αυτοάμυνα. Τρία μαθήματα ελεύθερα για όποια-ον θέλει να γνωρίσει από κοντά τις ασκήσεις και τις εσωτερικές πρακτικές του Τάιτσι και Μπάγκουα! Χάρτης