Tai Chi Training moments

Tai Chi Training moments


Tai Chi Training moments for health martial and meditation. I hope you get inspiration for more training.




Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μπάγκουα Ζανγκ. Η παλάμη της Διπλής Αλλαγής. Γη

Εικόνα
 Η Αλλαγή της Διπλής Παλάμης εκφράζεται με το Τρίγραμμο Κουν με τρεις ανοιχτές- διακεκομμένες γραμμές, είναι καθαρή Γιν ενέργεια και συμβολίζεται με την Γη.  Αντιπροσωπεύει  την δεκτικότητα,  την υποχωρητικότητα, το θηλυκό, τον χειμώνα, το σκοτάδι,  το μαλακό και  την επιμονή.
Διαβάστε περισσότερα

Ται Τσι Τσουάν

Εικόνα
Τάιτσι Το Ται Τσι  στην σύγχρονη εποχή ε ίναι μια τέχνη προσιτή σε όλους, άντρες γυναίκες, νέοι και ηλικιωμένοι μπορούν να  ασκηθούν και να το απολαύσουν.  Αναπτύσει την ευλυγισία και ταυτόχρονα την σταθερότητα, τον συντονισμό, ευκολία τις κινήσεις και την ενέργεια.  Η 'φόρμα΄ του Ται Τσι όπου ο περισσότερος κόσμος το γνωρίζει, εκτελείται αργά και ομαλά σε μια συνεχή και ρέουσα σειρά κινήσεων.  Η ωφέλεια και επιδεξιότητα που αποκτώνται απο την άσκηση αντί να ελλατώνονται με τα χρόνια γίνονται ποιό βαθειές και αυξάνονται. Πέρα απο την προτεραιότητα που δίνουμε στα μαθήματα για την υγεία, τις ευθυγραμμίσεις, την αναπνοή και την λεπτομέρια των κίνησεων  σημαντικό βάρος δίνετε και στην μαχητική πλευρά του Ται Τσι  στην αυτοάμυνα χτυπήματα λαβές και ρίψεις χωρίς να αφήνουμε απο έξω και το τεράστιο διαλογιστικό κομμάτι του.
Διαβάστε περισσότερα
Εικόνα
Kristo Pantera began his journey in to the martial arts world back at early 80s.  Some of the arts he went through in his search is Aikido Iaido Kick Boxing traditional Taekwondo   but from 1992 his interest turned in the internal Chinese martial arts   of Taiji Quan - BaGuaZhang and HsingIChuan . Over the years stay near and was taught by great masters, at the same time studied TCM Traditional Chinese Medicine. Feel free to contact for any infos and questions for personal sessions of healing techniques Qigong and Tuina-Shiatsu or personal training, group workshops and retreats.
Διαβάστε περισσότερα